В жару врачи не рекомендуют утолять жажду пивом и сладкими газированными напитками. Медики констатируют: пиво только усиливает жажду, вызывая спазмы желчного пузыря и иногда сосудов головного мозга.
Однако другими жидкостями пренебрегать не стоит. Нужно и полезно пить в жару около трех литров жидкости. Для утоления жажды не подходит даже безалкогольное пиво, а идеальными жаждоутолителями станет минеральная вода без газа и соки (кроме виноградного и гранатового, сгущающих кровь).
Отдавайте предпочтение ягодным морсам, квасу, воде с добавлением лимонного и грейпфрутового соков.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.